Dogadać się z dzieckiem. Coaching, empatia, rodzicielstwo?

Szacowany czas dostawy 3-5 dni

Seria wydawnicza

 

 

Autor: Joanna Berendt, Magdalena Sendor

Wydawnictwo: CoJaNaTo

ISBN: 978-83-63860-04-2

Format: 170 x 240 mm

Liczba stron: 152

Data wydania: maj 2013

Okładka: miękka

Patronaty: Radio Bajka, Dzieci są Ważne, Pat&Rub

 Dogadać się z dzieckiem. Coaching, empatia, rodzicielstwo?

Ta książka nie jest kolejnym zbiorem przemądrzałych, dobrych rad na temat: jak być lepszym rodzicem. To głęboko zakorzeniony w osobistym doświadczeniu, przemyślany, dynamiczny i praktyczny podręcznik wewnętrznej podróży ku nieznanym krainom naszych serc i umysłów. Nie są one zbyt odległe ani trudne do osiągnięcia – a rozpoznanie ich i uświadomienie decydują o harmonii związków nie tylko z naszymi dziećmi, ale z ludźmi w ogóle. Ze wszech miar warto podjąć tę wyprawę. Tym bardziej, że na każdym etapie – w stylu wysokiej klasy coachingu – wspierać nas będą i dopingować, pełne empatii Autorki.

Wojciech Eichelberger

*********************************************************************************

To zawsze jest wyzwanie. Napisać książkę dla rodziców tak, żeby była blisko życia i konkretnych sytuacji, jakie pojawiają się w relacjach z dziećmi. A jednocześnie, żeby nie była typowym poradnikiem ani instrukcją obsługi dziecka. W dodatku taką, która zostanie w głowie na dłużej, rzeczywiście coś zmieni i skłoni dorosłego do głębszej refleksji nad własnym rodzicielstwem.

Magda i Joanna sprostały wyzwaniu, którego się podjęły. Dodatkowo proponują czytelnikom książkę, która jest właściwie zaproszeniem do odbycia indywidualnego warsztatu na temat troskliwego i świadomego rodzicielstwa. Rodzicielstwa inspirowanego duchem ? Porozumienia bez Przemocy?.

To zdecydowanie nie jest książka tylko do czytania. Bardziej do trawienia i ćwiczenia. Podczas gdy nie przepadam za książkami, w trakcie czytania których mam wykonywać jakieś zadania i ćwiczyć, tak tutaj zadawane przez autorki pytania wydawały mi się proste i naturalne. Same zapraszały do tego, by na nie odpowiedzieć. Może wynika to również z faktu, że nie jest to książka tłumaczona z obcego języka. Dzięki temu jest bardziej zanurzona w naszych codziennych realiach i naszej kulturze.

Dla osób, które już wcześniej zetknęły się z ?Porozumieniem bez Przemocy?, pomoże ona ćwiczyć tłumaczenie teorii NVC na praktyczny język konkretnych sytuacji, oraz  myślenie językiem serca o sytuacjach, które zdarzają się w relacjach między rodzicami i dziećmi. Rodzica, dla którego jest to pierwszy kontakt z ?Porozumieniem bez Przemocy?, być może zainteresuje takie podejście w komunikacji między ludźmi.

Myślę też, że książka może być dobrym narzędziem i pomocą dla osób, które chcą w swojej pracy z rodzicami wykorzystywać NVC lub jego elementy. Dla wszystkich, którzy prowadzą warsztaty dla rodziców albo pracują z nimi indywidualnie, będzie to źródło inspiracji i pomysłów na wiele ćwiczeń wspierających świadome rodzicielstwo.

Agnieszka Stein

*********************************************************************************

Książka Dogadać się z dzieckiem to bardzo mądra, napisana z sercem propozycja dla obecnych i przyszłych rodziców.

Zawarte w niej liczne, bardzo trafne rozwiązania i propozycje samorozwoju rodzica oparte są na obserwacjach i przykładach z własnego doświadczenia autorek.

Jeśli zdecydujesz się, krok po kroku, wykonać zaproponowane ćwiczenia, jestem pewna, że wiele w sobie wzmocnisz, poczujesz kontrolę nad swoim życiem, a tym samym zyskasz bezpieczeństwo, szczególnie w sytuacjach ?trudnych?.

Przede wszystkim jednak będziesz mieć pewność, że w procesie wychowywania swojego dziecka pomożesz mu ?stworzyć siebie? na prawdziwie mocnego i szczęśliwego człowieka. Polecam?.

Ula Sadomska ? MMC, mama i babcia

*********************************************************************************

 

Dzieci nie zawsze zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie zawsze reagujemy tak, jak chcemy.

1. Co zrobić, gdy emocje dorosłego lub małego człowieka sięgają zenitu?
2. Jak rozmawiać z dzieckiem tak, aby się dogadać?
3. Co zwiększa szansę na empatyczną komunikację i wzajemne usłyszenie się?
4. Jak budować relację opartą na wzajemnym szacunku, akceptacji i zaufaniu?

To tylko niektóre z ważnych pytań, na które wspólnie odpowiemy.

Ta książka jest o tym, co pomaga budować takie relacje z dziećmi, o jakich marzymy.

• Pierwszy krok to zrozumienie i poznanie siebie w roli rodzica. Jakim rodzicem chcę być? O co potrzebuję zadbać, by zbudować takie kontakty z dzieckiem, jakich chcę?

•  Kolejny etap to poznanie i zrozumienie dziecka ? dzieci bowiem czasem robią wszystko na opak w stosunku do rodzicielskich oczekiwań i to w najmniej odpowiednim momencie! Słodki aniołek odchodzi wówczas na bok, a do akcji wkracza mały buntownik. Jak za każdym z tych zachowań dostrzec sedno ? potrzeby dziecka, jego motywacje i uczucia?

• Ostatni element to praktyka ? konkretne narzędzia inspirowane ?Porozumieniem bez Przemocy? i podejściem coachingowym. Jest to ważna część książki, gdyż wspiera ona rodzica w przełożeniu teorii na działanie.

Chcemy przyjrzeć się różnym stronom rodzicielstwa, by dzięki praktycznym ćwiczeniom wesprzeć rodziców w czerpaniu radości i satysfakcji z rodzicielstwa. Rodzic mówi – dziecko mówi ? a to już dobry krok, by zwiększyć szanse na ich wzajemne usłyszenie!

 

“Książka ta jest w pewnym sensie kursem empatycznych relacji rodzic-dziecko. Obok materiału teoretycznego zawiera wiele ćwiczeń i zadań do wykonania. Zachęcamy Cię do aktywnego używania książki i traktowania jej jako Twój notatnik na drodze do pełnego satysfakcji rodzicielstwa. Na końcu znajdziesz kilka wolnych kartek przeznaczonych właśnie na Twoje zapiski. A być może podarujesz sobie specjalny zeszyt, w którym będziesz notował myśli, refleksje, decyzje, które będą do Ciebie przychodzić w czasie kursu ? podczas czytania, w ciągu dnia po zabawie z dzieckiem, po kłótni z nim, po wspólnym, wieczornym czytaniu. Taki dziennik pozwoli Ci na śledzenie zmian, jakie będą się w Tobie odbywać.

Książka powstała głównie z myślą o rodzicach dzieci w wieku 0-9 lat i głównie takie przykłady i scenki w niej opisujemy. Wierzymy, iż rodzice dzieci starszych również znajdą dla siebie interesujące informacje czy narzędzia ? zachęcamy do sprawdzenia.

I jeszcze jedna ważna rzecz przed rozpoczęciem podróży: dzięki empatii nie unikniesz sytuacji trudnych czy konfliktowych. One są elementami życia i rozwoju. Będziemy wspierać Cię w przeprowadzeniu realnej zmiany w Twoim życiu, by w takich sytuacjach w szczery i autentyczny sposób dostrzegać i uwzględniać zarówno swoje potrzeby, jak i potrzeby dziecka. Taki rodzaj uważności i kontaktu transformuje wyzwanie w naukę, konflikt w możliwość budowania relacji. Tu przychodzi nam na myśl chińskie przysłowie: ?Gdy przychodzi sztorm, niektórzy stawiają mury, inni budują wiatraki?. Empatyczny kontakt daje rodzicom więcej pewności siebie i zaufania w codziennych sytuacjach z naszymi dziećmi.

Joanna Berendt & Magdalena Sendor,

z podziękowaniami dla wszystkich Żyraf i Szakali, które spotkałyśmy i jeszcze spotkamy^*.

Żyrafa w Porozumieniu bez Przemocy? jest symbolem empatycznej komunikacji, Języka Serca, a Szakal, to Żyrafa w przebraniu, która nie ma w danej chwili kontaktu z uczuciami i potrzebami.”

Fragment Wprowadzenia

Spis treści

Wprowadzenie 7

Rozdział 1.

Jakim chcę być rodzicem ? podróż do przyszłości 11

Siła empatii 13

Rozdział 2.

Niech słowa popłyną z serca ? poznaj blokady i hamujące przekonania 15

Język serca i język blokad 15

Jak przejść od języka blokad do języka serca? 16

Co w mojej wizji rodzicielstwa blokuje mnie w byciu rodzicem? 17

Rozdział 3.

Najpierw rodzicu zadbaj o siebie 23

Dbaj o siebie, by dbać o innych 23

Rozdział 4.

Co widzisz? Co słyszysz? ? obserwuj bez oceniania 31

Rozdział 5.

Uczucia: czym są i kto za nie odpowiada? 37

Czy dobrze jest się czuć dobrze, a źle jest czuć się źle? 37

Kto odpowiada za uczucia? 39

Obserwuj swoje uczucia 41

Rozdział 6.

Świat emocji oczami dziecka 43

Rozdział 7.

Potrzeby ? czym są i o czym informują 51

Kilka ważnych dla nas założeń wspierających pracę z intencją 56

Rozdział 8.

Ja czuję, bo ja potrzebuję, a Ty czujesz, bo ty potrzebujesz? 59

Mapa empatycznej komunikacji: model 4 kroków 61

Rozdział 9.

Prośby i odmowy ? zatańcz z potrzebami 63

Co zrobić, kiedy słyszysz od dziecka stanowcze ?nie? na Twoją prośbę 64

Rozdział 10.

A kiedy realnie nie możesz zaspokoić danej potrzeby dziecka 69

Rozdział 11.

Sam zdecyduj, co i jak mówisz 73

Jak zastosować metodę 4 kroków w praktyce 77

Rozdział 12.

Przekształć złość w kreatywne działanie 81

Kilka słów o istocie złości 82

Spadochron empatii i siła naszych potrzeb 83

Rozdział 13.

Co zrobić, by zyskać więcej współpracy 89

Empatia dla siebie 92

Rozdział 14.

Kary i nagrody ? poznaj ich konsekwencje 97

Nagrody i pochwały, czyli druga strona tej samej monety 99

Rozdział 15.

Budowanie mocnej relacji dzięki okazywaniu uznania 101

Rozdział 16.

Granice ? jak i po co je ustalać 115

Rozdział 17.

Mediuj konflikty między dziećmi 117

Jak mogę wesprzeć dwie strony w konflikcie i jednocześnie zaspokoić swoje potrzeby 119

Rozdział 18.

Oczekiwania otoczenia wobec dziecka ? sam decydujesz, jak reagujesz 123

Rozdział 19.

Dziękuj, dziękuj, dziękuj ? o mocy wdzięczności 125

Zakończenie 131