Dieta roślinna na co dzień

Dieta roślinna na co dzień
Sale!
  • Dieta roślinna na co dzień książka poradnik
    Dieta roślinna na co dzień książka poradnik

Cena: 39.90 zł 23.87 zł

Na stanie

Additional Information

Waga 0.5 kg

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Tylko zalogowani klienci którzy zakupili ten produkt mogą wystawić ocenę.

Product code: KS-GLT - Need Help? Contact Us Leave Feedback

Kategoria: .

Tagi: , , , , , , , , .

Szacowany czas dostawy 3-5 dni

Autor: Julieanna Hever

Liczba stron     384
Format     165 x 240
Oprawa     miękka
ISBN   978-83-7579-272-0
Data wydania     26.04.2013

Dieta roślinna na co dzień

 

Odkryj prawdziwą tajemnicę bogactwa świata roślin!

Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmierzają ku zdrowszej przyszłości i chcą rozpocząć nowy rozdział w życiu.
dr T. Colin Campbell, autor książki Nowoczesne zasady odżywiania

Niezależnie, czy chcesz schudnąć, zwiększyć wydajność organizmu, obniżyć poziom cholesterolu, wyleczyć się z cukrzycy, a może po prostu świetnie wyglądać, Julieanna pokaże ci, jak zdumiewająco łatwo możesz osiągnąć swój cel i ujawni wiele fałszywych poglądów dotyczących dietetyki.
dr Neal D. Barnard, Uniwersytet Medyczny Jerzego Waszyngtona

Jesteś dokładnie tym… co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niż myślisz!

Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli:

  1. najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
  2. opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
    przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć
  3. praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
  4. przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną